我们南方的冬天透着温文尔雅的气息，是舒适而温润的；它没有北方冬天那刺骨与凛冽的寒风，也没有那冰冻三尺严冬酷寒的天气。我喜欢在这样的冬天里，在有着朦胧月色的夜晚，独走在寂静的月夜里，让自己的心灵在月下独语，当然，这个时候，思绪在这个清冷的静静的夜色下游走，是会生出许多孤独之感的，但此时的夜没有白天的喧嚣，心灵是静寂唯美的。抬头仰望清彻安静有点幽冷的月空，如水的月辉轻洒，绵绵清风拂过面颊，心中会生出丝丝缕缕的隐痛，悠悠往事浮上心头，甜蜜而微痛着，就让我的思念，我的梦，寄予给高挂在夜空的那轮明月吧。我会永远固守着我的这份宁静。
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一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解*功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解*之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种*素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解*作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中*的解*剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。