慢性咽喉炎由于局部组织抵抗力差，机体的体质虚弱引起的，体质不怎么好，自然就会导致复发的。
生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用声过多的人，都易得慢性咽炎。
长期生活不规律，疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降。细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，上火等也容易引起咽炎。
建议平时避免熬夜，避免一切可能导致上火的因素，比如吃上火的食物，过度紧张等，戒酒戒烟，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当锻炼身体，增强体质。