冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳，秋冬养阴”。根据《内经》所述，人与自然界是统一的整体，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
有哪些治疗方法？
效果怎么样？
常用的治疗方法包括穴位贴敷（三伏贴）、艾灸（三伏灸）、针刺、拔罐、刮痧、微砭耳针（耳穴压豆贴）、中药内服、督脉灸等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
“冬病夏治”针对的病症
儿童主治
预防和治疗反复感冒、慢性咳嗽、小儿哮喘、消化不良、厌食、生长发育迟缓、久泻、遗尿等。
成人主治
1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽炎；
2.消化系统疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等；
3.骨关节疾病：骨质增生、骨性关节炎、腰肌劳损、各种颈、肩、腰、腿痛、风湿与类风湿性关节炎等；
4.妇产科疾病：月经不调、痛经、妇科炎症、女子宫寒、宫冷不孕、产后头痛、产后痹证等。
5.男科疾病：男子阳痿、早泄、慢性前列腺炎、肾虚尿频等。
6.亚健康调理(治未病)：阳虚怕冷、失眠多梦、手足发凉、冻疮、免疫力低下等亚健康人群。
治疗的方法与要求
穴位贴敷治疗时根据每个人的病症和体质不同，选择贴在胸前的天突和背部的大椎、肺俞、心俞等穴位上，固定并注意是否有水泡以及脱落情况。
成人每次贴6~8小时，3岁以上儿童根据体质和耐受情况，贴药时间在0.5~6小时不等。每年三伏天时贴敷3-6次，连续贴3年以上效果最好。病程长的患者可适当延长疗程，有些寒湿偏重的患者可以选择做三伏灸，或者配合拔罐、刮痧、中药内服等，效果会更好。
注意事项
1.贴敷期间（贴敷之日起，2~3天）尽量避免食用冷食冷饮，过咸过油，辛辣刺激等可能减弱药效的食物；尽量避免海鲜及牛、羊肉等发性食物。水果同样避免寒凉，尽量以应季水果为主。
2.成人贴后6~8小时内不接触水，但要避免受风受凉，避免空调直吹等。
3.贴敷好后不要剧烈运动，以免药物脱落。贴敷当天尽量穿宽松舒适透气的衣服，适合操作。
4.贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及灼烧感，属药物正常发应。
5.少数人贴后会局部起疱，如疱小，涂些碘伏，避免感染；如疱大，医院处理。个别人贴敷部位皮肤出现浅色印记，一周后可自行消退。
6.贴敷对象一般为3岁以上儿童及成人，3岁以下的宝宝慎用。孕妇及严重皮肤过敏者禁用，其他疾病具体咨询医生。
九江市妇女联合会
原标题：《她健康
如何做到“冬病夏治”“未病先防”？》