耳、目、唇、鼻、喉中，人们通常更注重可以直观看到的器官。而喉往往是人们最容易忽略却很重要的部分。
大家都知道，人每天都需要通过嗓子发出声音，有些人群每天使用嗓子的频率不高，平时只需要简单的注意保护嗓子，不大声喊叫，多喝水润嗓；而有些人群每天使用嗓子的频率比较高，这些人群因为职业需求或是特殊需要，不得不过度用嗓。长期过度用嗓，很容易引发一些疾病...
哪些人群容易过度用嗓？
1、销售
众所周知，销售的工作主要是向客户推销产品，因为业务方面的需要，长期接触各种人群，工作压力大，且工作应酬多，接触烟、酒等刺激性食物多，极易导致用嗓过度。
2、教师
教师中70%以上不同程度的患有喉炎及声带疾病。除授课用嗓以外，教室过大，课堂秩序较差，外界环境嘈杂等因素，产生用嗓过度的情况较多。
3、演员
无论是戏曲演员、话剧演员、影视剧演员或是配音演员，嗓音的好坏直接影响着表演的质量和效果。大段台词及长时间的表演，也容易引起用嗓过度的情况。
4、歌手
歌手经常需要长时间演唱或练习，除了容易用嗓过度外，还容易损伤声带，导致声带充血，甚至失声。
5、导游
旅途辛苦，长时间的沿途解说等因素，使导游成为用嗓过度的人群之一。
急、慢性咽炎
慢性咽炎是临床常见疾病，指的是咽部黏膜及其黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎一般分为单纯性、肥厚性和萎缩性三种类型。长期用声过度或用声不当，是激发声带疾病的重要因素。
咽喉息肉
咽喉息肉表现为，息肉多呈灰白或淡红色，也有紫红色，大小如绿豆、黄豆，一般在咽喉单侧比较多见，也会在两侧同时发生。用嗓过度或不当是引发本病的原因。治疗方法多以手术切除息肉，恢复声音。
声带小结
声带小结主要表现为声嘶，声带小结多因长期用声不当或用声过度所致。因此不仅要重视治疗，更要注意养成正确发声习惯。
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