入秋之后很多人都会出现咳嗽的症状，尤其是对于患有咽喉炎的人来说，在平时的生活中就容易会出现反复咳嗽的现象，也严重的影响到人的生活和工作。所以在平时一定要多加注意自己的呼吸道健康，对于患有咽喉炎的人来说，在平时多喝以下这三种水，能够有效的祛痰止咳，缓解咽炎不适。下面跟小编一起来看一下吧！
咽炎易“反复”？常喝这“3水”，祛痰止咳，缓解咽炎不适！
1、橄榄茶
对于患有咽喉炎的人来说，橄榄茶是一个不错的选择，橄榄对人体有很好的药用价值。在平时如果有长期咳嗽咽喉肿痛的现象，这时候不妨用橄榄来泡茶喝，能够起到清热解毒，化痰止咳、消肿止痛的效果，并且对人体的呼吸道也特别的有好处。用橄榄和绿茶一块泡，味道会更好，还能够起到养肺护肺的效果。
2、金银花茶
金银花是一种非常常见的中药材，对人体的健康有很好的帮助。在平时用金银花泡水喝，能够对人体起到很好的保健作用。尤其是对于患有咽喉炎的人来说，可以经常用金银花来泡水喝，这是因为有清热解毒，消炎杀菌的功效，尤其对于缓解咽炎不适有很好的效果。
3、陈皮泡水
其实我们平时吃橘子的时候，往往会把皮剥掉就扔了。桔子皮晒干之后其实是陈皮，有很好的药用价值。橘子皮里含有的维生素c非常的丰富，对人体有清热解毒，化痰止咳的功效。对于患有咽喉炎的人来说，经常用它来泡水喝最好不过了，能够有效的改善咽喉的不适症状，尤其是对咽喉肿痛的人来说，都有一定的缓解效果。
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