治疗白癜风用什么药最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140807/4442975.html中国作为世上烟草生产和消费最大的国家，吸烟率高达37％以上，世界上的吸烟人数正在下降，但中国的烟民队伍却在不断扩大，据调查，我国现有烟民3.5亿，比美国的人口总数还多。
l每天只抽一包烟，对身体有没有危害？
每当你吸烟的时候，有*气体就会被吸入肺部，然后到达血液中，运送到体内的每一个器官，一支烟可以产生40mg焦油、3mg尼古丁、30mg一氧化碳。所以通俗来讲，你就是闻闻烟味对身体都是有影响的。
l吸烟有害健康，那电子烟没关系吧？
不少烟民因为对烟草依赖成瘾，在意识到其危害后仍不忍戒烟，认为电子烟也能找回健康，今年央视3·15晚会却对烟民的这种幻想狠狠的打了一把脸。晚会通过科学实验证明，电子烟同样含有不少有害成分，危害一点不比香烟少。
l60%的慢性咽炎患者都是烟民
作为呼吸道的入口，咽喉是非常容易受伤的，数据显示，60%的慢性咽炎患者都是烟民，且这些患者病情较为严重，男性咽炎患者吸烟比率很高，尤其是烟龄长或每日吸烟较多的人，因其咽部黏膜抵抗力差，遇不同因素刺激易发作为慢性咽炎。
长期烟酒过度、长期张口呼吸、以及受粉尘、有害气体的刺激、长时间待在干燥环境中，都可引起慢性咽炎。
得过慢性咽炎的人都知道，那难受劲真的是别人不会感同身受的，关于慢性咽炎，不仅要有效调理，也要调整一个良好的生活，饮食习惯，只有这样才能快点治愈。抽烟造成的慢性咽炎患者，平时宜喝茶比较好，当然喝些清热利咽的茶饮。
银耳桔梗茶
银耳、桔梗、甘草、橘红、山药、枇杷等食材制成的，慢性咽炎患者每天坚持喝，促进痰多排出呼吸道，润喉止咳，慢性咽炎从而慢慢的好转。茶饮调理慢性咽炎，是一个较缓慢的过程，几天见天没见效并不是没有效果，需长期坚持饮用。
日常留意事项
1、坚持居室内空气湿润清洁，不把有影响气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善单调环境。
2、少食煎炒和有影响性的食物。
3、喉咙容易干燥的要时刻备着白开水或者矿泉水，不要抽烟了。
年轻的时候吸烟，身体确实是没什么影响的，但是当你越来越老的时候就能感觉其中带来的危害了，所以少吸烟哈。
我们的器官，哪一样都很贵，零件坏了没处去配，用心呵护才是真理，如您有相关疾病难题可直接在底部留言咨询，或者
