中医认为，铁皮石斛味甘，性平，可入胃经、肾经，具有养胃生津、滋阴除热的作用，是首选的肾药、肺药、脾药、肠胃药！
《本草思辨录》中记载铁皮石斛“入肾入肺入胃，而兼入脾入大肠之所以然也。”
《本经》书中记载铁皮石斛“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。”
《本草纲目拾遗》书中记载铁皮石斛“清胃除虚热、生津，巳劳损。以之代茶，开胃健脾。”
道教经典医书《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首。
铁皮石斛被给予如此高的评价，治疗不同的病症功效显著，那什么样的人最适合服用铁皮石斛呢？
01
慢性胃病的人群
胃病是很常见的症状，小至消化不良、食欲不振、浅表性胃炎，大至胃溃疡、胃穿孔、胃癌等病症。
胃病多源于长期饮食不规律，暴饮暴食，喜辛辣，喝烈酒等不良习惯，扰乱胃的正常消化和吸收功能，出现各类肠胃疾病。
多数胃癌患者都是由于胃病没有及时治疗而引起病变，那如何阻止“胃病”演变成“胃癌”呢？
铁皮石斛滋阴养脾胃，保护胃黏膜，修复胃溃疡。
铁皮石斛中含有的石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，对胃部有很好的滋润作用，能够在肠胃外表构成一层保护膜，并且对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等病症。
铁皮石斛益胃生津、滋阴清热，是调理肠胃的圣品。
◆早晚空腹饮用，每次1袋。胃寒者搭配姜枣暖茶；
◆坚持半个月，胃痛胃胀不适感消失；
◆坚持饮用1个月，胃溃疡和出血点逐渐愈合。
02
睡眠质量不佳的人群
失眠是亚健康人群苦不堪言的病症之一。很多人认为失眠是精神压力、心理因素而导致，体质问题却常常被忽视。
以阴虚火旺的体质为例，肾阴虚、脾虚的人更容易出现失眠。
脾虚者在情绪上受波动，精神紧张或心理压力大时，失眠症状更加显而易见，睡眠时间变短，深度睡眠不够。
肾阴虚者失眠多梦的主要原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁。
人的睡眠质量直接关系到生活质量和精神状况，想要睡得好，必须对身体状况进行调理。
铁皮石斛滋阴潜阳，补虚安神。
铁皮石斛性味甘平补五脏阴虚，改善人体的阴虚症状，保持机体阴阳平衡，滋阴降火，注神安眠，调整身体状况，提高睡眠质量，使得入睡容易，深度睡眠时间增加。对亚健康人群出现的精神紧张、睡眠不足、身心劳累，铁皮石斛也能够进行调理和改善。
◆每天1次，每次1袋；
◆晚上8-9点钟饮用；
◆坚持1周，睡眠质量逐渐改善。
03
咽喉不适的人群
咽喉疾病多发于吸烟人群，商务人士，户外工作者及教师、演员、歌唱者等职业用声者。
长期吸烟、用嗓过度、吸入空气中的粉尘细菌及不良的饮食习惯都容易出现咽喉不适的症状。部分咽喉疼痛是由感冒引起的，往往有些患者出现此症状后，忽视治疗，使急性咽炎转为慢性咽炎。
对于咽喉，我们该如何养护？
铁皮石斛滋阴润肺，宣肺理气，活化肺部细胞，清咽护嗓。
现代药理证实铁皮石斛通过调节水通道蛋白，从分子水平修复呼吸道粘膜，改善和治疗咽喉部、肺部不适。
铁皮石斛对呼吸道慢性疾病、慢性阻塞性肺疾病以及肺阴虚干咳的症状有明显的疗效。由于长期吸烟或暴露在二手烟、空气质量差等环境中易导致上呼吸道粘膜长期充血，粘膜层萎缩变薄，咽喉会出现异物感、烧灼感、干燥、氧、刺痛等症状，服用铁皮石斛滋养肺阴，清肺润喉，有效缓解咽喉不适。
◆空腹饮用，傍晚5点左右饮用；
◆每次1袋，坚持饮用1个月；
◆咳嗽症状减轻，哮喘发作几率减少。
04
高血糖的人群
高血糖常见是由于胰岛素缺乏，糖代谢调节异常而引起。
“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。高血糖由于胰岛β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多引起，外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗，神经系统对糖代谢的调节异常。
铁皮石斛平衡血糖，防止并发症，修复胰腺功能。
铁皮石斛能修复胰岛β细胞的损伤，促进胰岛素的分泌，并抑制胰岛α细胞分泌胰高血糖素，抑制肝糖原分解和促进肝糖原合成，修复胰腺功能，平衡血糖，减少并发症的发生。
从古至今，铁皮石斛就是治疗糖尿病的专药。
◆空腹饮用，午餐、晚餐前各1袋；
◆坚持1周后，口干舌燥明显改善；
◆配合口服降糖药，持续饮用两个月，血糖控制平稳；
◆根据血糖指标，在医生指导下逐步调整降糖药用量。
05
尿酸高、痛风的人群
高尿酸是痛风发生的基础。
痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症。
尿酸是体内嘌呤的代谢产物。
饮食、饮酒摄入过多嘌呤成分，增加痛风的发生风险，此外高血压、高血糖、肥胖症等疾病因素会促进血尿酸升高，影响尿酸的排泄进而引发痛风。
如果没有及时治疗，痛风的复发率越来越高，甚至引发一系列病症。
痛风的形成，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。
铁皮石斛补肾阴、清湿热，减少痛风的复发。
铁皮石斛修复损伤肾细胞，改善肾功能，恢复尿酸在体内的正常代谢和排泄，从而预防和抑制痛风的发生。铁皮石斛强阴益精，清湿热，对已形成的痛风石能迅速溶解、消肿。
◆空腹饮用，午餐、晚餐前各1袋，坚持一周红肿消去，疼痛减轻；
◆坚持饮用2个月，减少复发次数；
◆尿酸降到正常水平；
◆长期饮用，甚至是不发作。
尿酸正常值：
男：～umol/L
女：89～umol/L
铁皮石斛滋阴、调三焦、补五脏。
铁皮石斛入肺、入脾、入肾。肺属上焦，脾属中焦，肾属下焦。铁皮石斛“补五脏虚劳羸瘦”，是唯一“三焦同调、五脏同补”的单味药，因此适应症非常广泛，长期服用，效果显著！
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