白癜风吃什么食物 http://news.39.net/bjzkhbzy/171127/5878367.html宝宝一旦感冒了
全家人都跟着着急
不是忙着给宝宝加衣服
就是想法子进补……
其实，家长在护理感冒的宝宝时
不少做法是错误的
关于小儿感冒，首先要知道原因
感冒的原因
很多人觉得感冒发烧是因为不小心着凉了，踢被子了等等，其实只是因为感染了感冒病*，所以生病了。感冒也只是一个通俗的说法，一般人感冒只是上呼吸道感染，而让我们能被感染的病*有多种。之所以在温度降低的时候生病，是因为人的免疫力需要在体温恒定的时候才能发挥最大效果，而当身体温度发生变化时，免疫力会有所下降，给细菌和病*可乘之机。总的来说就是，秋冬季节气温降低，宝宝受凉导致免疫力下降，进而感染细菌病*，出现感冒发烧的情况。小儿感冒误区
1.多穿衣服捂着
很多家长认为，把孩子的汗捂出来，感冒就好了。其实，3岁以下的孩子自身体温调节能力很弱，特别是在感冒发烧时，体表温度更高。这时家长要做的，是帮孩子散热，保证温度降下来才是关键。反之，如果此时捂得过严，孩子很容易虚脱。因此，降温后要及时给孩子增添衣物，一旦感冒特别是发烧后，反而不要再给孩子加衣服了。
2.有沉重鼻音就是感冒
3岁以下的幼儿，喘气时常能听到鼻子里发出呼噜声，与成人感冒后的症状相似，不少妈妈就以为宝宝感冒了。其实，这只是宝宝鼻腔内的分泌物积累过多，影响呼吸的一种表现。宝宝自理能力差，不会随时清理鼻腔分泌物，因此家长应养成每天帮宝宝清洁鼻腔的习惯。
3.减量服用成人感冒药
常能见到一些家长，给宝宝服用成人的感冒冲剂、清热胶囊等中成药，家长认为只要减少一点剂量就行了。殊不知，由于孩子肝肾等代谢器官尚未发育完全，成人能用的药物，对儿童未必安全，中药也一样。不仅影响疗效，弄不好还会损伤孩子的健康。
呼吸道感染的预防注意卫生
保持室内环境卫生，空气流通，保持适宜的温度湿度，及时消*病人的床铺衣物，以免病原播散。在家庭中，成人患者应避免与健康儿童接触。注意个人口腔卫生，衣被经常用日光照射。
体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼，鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳，多到户外呼吸清新的空气，提高适应外界环境及抵抗力。穿衣冷暖要适宜有些妈妈在冷天喜欢把宝宝裹得严严实实的，就怕宝宝冷到了，实际上适当地让宝宝感受一下寒冷是可以增强宝宝的抵抗力的。穿衣的原则是摸摸宝宝的手心脚心和脖子后背，如果这三个地方不凉就表示宝宝的衣服是穿得够的。按计划接种有关疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险6m-8y儿童：首次接种需2剂次（间隔≥4周）8y儿童：仅需接种1剂推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。不去公共场所可用食醋熏蒸法，消*空气，预防感冒。如每立方米空间用食醋3─5m1，加水1─2倍，置容器加热熏蒸至全部汽化为止。每日1次，连用3─5天，熏蒸时门窗全部关闭。合理饮食
适当摄入富含蛋白和维生素的食物，可选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等生理价值较高的蛋白质，以补充蛋白质分解代谢的消耗，增强机体免疫功能。
冬季最好多吃羊肉、牛肉、狗肉等热性肉类，使之起到温补效果。还应供给大量维生素，其中C、A更为重要。
生活中
我们总是想给孩子无微不至的呵护
殊不知有时候错误的方式
就是对孩子最大的伤害
为了孩子的健康成长
在选择药物时也要慎重
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