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咽炎吃什么好呢？慢性咽炎是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多发生在成人，常伴有其他上呼吸道疾病，急性咽炎反复发作，用鼻炎、鼻窦炎脓液刺激咽部，或鼻塞张口呼吸，常导致慢性咽炎的发生。临床上一些药物，特别是西药，在治疗咽炎时往往起到缓解症状、控制症状的作用，因此要从根本上治疗慢性咽炎，最重要的是养成生活习惯和饮食习惯。
咽炎吃什么好呢
推荐适合咽炎患者的饮食治疗
1、芝麻红糖粥：芝麻50克，粳米克，红糖适量。
方法：芝麻炒熟，切碎，粳米煮粥。煮至粥稠后，加入芝麻红糖略煮食用。
处方：芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头晕、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。
2、枸杞粥：枸杞子15克，糯米克。
方法：将糯米和枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，文火煮粥，每日服一杯。
方用：适用于枸杞粥滋阴润喉、慢性咽炎、咽干者。
3、荞麦汁：荞麦汁、生萝卜各克。
方法：荸荠去皮，鲜萝卜洗净切块，用搅拌机搅拌制成汁，每日喝汁数小杯，连续服用3~5天。
方用：适用于荸荠萝卜汁清热利咽、开音化痰、咽肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。
4、银耳沙参蛋饮：银耳10克，北沙参10克。
方法：银耳、北沙参加水适量煮取汁，打入鸡蛋1~2个，鸡蛋熟后加入适量冰糖服用。
方用：喝银耳沙参蛋养阴清热、润肺，适用于阴虚肺燥治疗咽喉头痛，有效治疗慢性咽炎问题。
5、甘蔗萝卜饮料：甘蔗渣、萝卜汁各半杯，鲜百合克或百合干50克。
方法百合煮烂后，拌入甘蔗渣、萝卜汁，冰箱冷藏，每日睡前服一杯。
处方：甘蔗萝卜滋阴降火，适用于声疲劳、慢性咽炎、虚火强、喉干咽干、脸红、手脚热者。
6、红枣甘草汤：红枣8片，生甘草6克。
方法：红枣、生甘草加水2杯，煎至1杯，去渣即可。做饮料服用，每天两次。
处方：大枣甘草汤补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉头痛等慢性咽炎症状。
7、绿豆海带汤
原料：绿豆一两、海带一两、糖少许。制法：将绿豆和海带(细丝)放入锅内，加水煮烂，用糖调味，每日当茶饮用。西瓜汁：切西瓜取汁，频繁作为茶饮用。可以清热除烦，养阴润燥，经常食用。8、青龙白虎汤
材料：青果5枚，萝卜1个。制法：将萝卜片与青果加煮30分钟，取汁代替茶。效用：清热泻火、解*利咽、生津消食。用于秋季干燥咳嗽、咽痛。
9、银耳西红柿汤
材料：银耳50g(野生银耳15g)，西红柿g，冰糖适量。制法：先将银耳加水、洗净，放入砂锅内煮至粘稠柔软，然后番茄洗净去皮、去籽、捣碎、放入银耳汤内煮，加入冰糖调味适量。效用：银耳滋阴润肺，番茄清热解*，生津利咽，加冰糖调羹，酸甜可口，富有营养。该方对阴虚火旺的慢性扁桃体炎、慢性咽炎、久旱咳嗽患者有调理和治疗作用。
10、沙参玉竹蒸鸭
材料：鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、*酒、盐适量。制法：杀鸭去毛去内脏，玉竹和北沙参去杂质洗净备用。将鸭、玉竹、北沙参一起放入煲中，加入清水、姜、花椒、*酒、盐适量，小火炖2小时即可。特点：鸭肉香气宜人，味道鲜美，有点苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
11、益寿银耳汤
材料：干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖g。制法：银耳用温水蒸熟、泥沙洗净、去黑根、热水溶解、清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，放入碗里蒸熟，龙眼肉切丁。清水0g，加热沸腾。加入冰糖，溶解后加入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸后倒入碗里。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补肾强壮，养阴润咽。
