北京市中科医院好不好 http://www.txbyjgh.com/秋季的天气是特别干燥的，所以在这个季节是咽喉炎的一个高发时期。虽然咽喉炎是一种比较常见的呼吸道疾病，但是严重了可能也会对人的身体产生一定的伤害，所以我们在平时的生活中一定要注意及时的防治咽喉炎的发生。特别是对于一些患有咽喉炎的人来说，在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食规律。可以在平时的饮食中多吃以下3种食物，能够有效的缓解咽喉炎的一些症状，能够使人的呼吸越来越通畅。或许很多人不是很了解，下面我们一起来看一下吧！到底是哪些食物能够有效的缓解咽喉炎的症状呢？
咽喉炎“久治不愈”？常用3个“食疗方”，炎症可能“悄悄溜走”
1、西瓜皮
相信很多人在平时的生活中都喜欢吃西瓜，西瓜是一种营养比较丰富的水果，经常吃的话，能够有效的为人体补充充足的营养物质。同时西瓜皮液对人体具有一定的保健作用，特别是对于一些患有慢性咽喉炎的人来说，可以用西瓜皮来熬水喝，在熬制的同时加入适量的冰糖，坚持喝一段时间，能够有效的治疗咽喉炎。
2、核桃
核桃是一种营养价值特别丰富的坚果，经常吃的话能够为人的身体起到很好的保健作用。同时对于一些患有咽喉炎的人来说，在平时的生活中可以每天坚持吃2个核桃，能够有效的缓解咽喉炎的症状出现，对咽喉疼痛和咳嗽不止的现象有一定的缓解作用。这是因为核桃里面含有的一些物质也可以对人体起到杀菌消炎、润肺止渴的功效，对人的身体健康是特别有好处的。
3、白菜
我们在平时的生活中会经常吃到白菜，白菜里面含有丰富的维生素、胡萝卜素和钙元素，如果经常吃的话，能够有效的为人体起到健脾开胃、滋养心肺的作用。特别是对于一些患有咽喉炎的人来说，在平时的生活中多吃一些白菜，能够有效的缓解慢性咽炎的症状出现，对咽喉肿痛、咳嗽不止有一定的治疗作用。
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