北京治疗白癜风哪间医院好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/241029/u7ucgth.html一到秋天，突然觉得嗓子干痒、干燥，咳嗽不止，嗓子疼痛，多喝水也缓解不了症状，吞咽唾液或进食时感觉明显疼痛，这可能是患了急性咽炎。
它多由细菌、病毒感染引起，咽喉部会红肿化脓，症状较严重。如果急性咽炎治疗不及时，会反复发作，转为慢性咽炎。
慢性咽炎多由外界因素如气候干燥，粉尘有害气体，烟酒刺激诱发。
慢性咽炎咽部干、痒、胀、分泌物多而灼痛，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，易干呕，咽部有异物感，咯之不出，咽之不下，这时建议进行系统治疗。
此外，想缓解咽喉不适，在食物上花点心思。
1.要保护咽喉，维生素少不了
如果身体缺乏维生素A，你就总会感觉咽喉发干、发痒。多吃一些红色、黄色蔬菜和深海鱼类，其中维生素A含量比较丰富。
B族维生素能够维持咽喉的正常功能，有利于促进受损咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。各种绿叶蔬菜、奶类、豆类、瘦肉、鱼类都是补充B族维生素的有效途径。
咽喉黏膜出血，多是因为缺乏维生素C。各类蔬菜水果中维C含量比较丰富，可以适量多吃一些。
另外，秋季多吃些可以生津液的应季水果，如水晶梨、甘蔗、罗汉果、荸荠，可以有效缓解咽部干涩、出血问题。
2.饮食要清淡
咽喉不舒服，饮食要清淡，这有助于润喉、清嗓和开音，比如菠菜拌粉丝、大米绿豆粥、白菜心拌豆腐等等。
3.除了喝水，可以喝些润喉茶
还有四款茶饮，即薄荷茶、橄榄茶、罗汉茶、麦冬饮，可缓解咽喉不适。
