咽炎咽喉干痒疼痛,选择额中穴 [复制链接]

额中穴在首面穴的下方，它也是人体的经外奇穴之一，位于前额的正中线上。首面穴是调理头部疼痛的一个重要穴位，额中穴的作用却更为广泛，不仅可以心头明目、镇静安神，用来调理头部的疼痛，还可用于调理眩晕、呕吐，甚至能够调理和缓解咽炎、咽喉干痒、疼痛等。

现代生活的快节奏高速度，让许多人都感觉到非常不适应，难免会火气大。这样一来，咽喉干痒、疼痛的现象比较普遍，如果长时间不能得到调理，慢慢就会发展为咽炎。而且反反复复，让人感觉非常痛苦。在调理咽炎，缓解嗓子干痒、疼痛的方面，额中穴就是一个非常重要的穴位。将双手的中指和食指并拢，二指共同用力按压在额中穴穴位上，旋转按揉穴位3~5分钟即可，每日2~3次，按揉时力度要缓和适中。也可以用手指从眉间开始向上推按，这样额头部位的几个穴位就可以同时刺激到。