白癜风早期有什么症状 https://m.39.net/pf/a_7282164.html本文转自百家号作者牛肉顽推荐语：潮汕人最懂吃了，青橄榄我喜欢，做成蜜饯，泡酒我都喜欢，你们可以试试
潮汕人喜欢吃的这种果实，食用方法丰富多彩，而且好吃又营养。随着时代的不断发展，越来越多的人开始注重饮食的均衡搭配，很多人在食材的搭配挑选上更多的是讲究绿色健康的饮食。在一日三餐中，很多人都只是喜欢吃大鱼大肉，很少吃蔬菜，但是这是不行的，我们要多吃水果和蔬菜，这样才能更好的达到均衡饮食。说到水果，我们知道不同的地区的饮食习惯是不一样的，所以美食文化也是不相同的。每一个地方都是有着每一个地方的美食特色。相信很多人都是知道潮汕地区的美食文化也是很多的吧，潮汕虽然是一个很小的地方，但是这里的美食文化却是丰富多彩，可以说是应有尽有。那么今天我们就来说一种潮汕人喜欢吃的美食，你们知道是什么吗？
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看到这张图片，相信很多人都是知道的吧，这种果实就是青橄榄了，这种果实在潮汕地区就比较常见，相信很多人都是没有吃过的吧。在这个时候，正是这种青橄榄的大量上市，这青橄榄可以谁是很受人们的欢迎，喜欢吃它的人也是非常的多。
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青橄榄是一种秋季成熟的果实，每到秋季的时候就可以采收了，青橄榄的表面是棕黄色或者是黑褐色的，有着不规则的皱纹，而且它的果肉是灰棕色的，很是生硬。长得很像核桃的样子。不知道你们有没有吃过呢？
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青橄榄在不同的地方有着不一样的叫法，有着青果、忠果、谏果、白榄、黄榄等等的叫法，非常的多。青橄榄主要分布在福建，广州，四川等地方，分布范围不算是很广泛，但是很受人们的欢迎。
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其实潮汕地区这种青橄榄是非常常见的，而且吃法也有很多种。可以把青橄榄可以加工成橄榄菜，或者是把这些青橄榄制作成甜橄榄，也是非常的不错的，橄榄菜下饭吃或是配白粥吃都是非常爽口的，而且开胃又消食。相信很多人都是有吃过这种青橄榄配菜的。不知道你们有没有吃过？
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青橄榄富含着很多微量元素和营养成分，有着很好的保健作用。而且这种青橄榄的种类还有很多种，其中有一种最好的药用檀香，是最好的品种，口感和药用价值都是很丰富的，对咽喉肿痛喉咙嗓子不适很有疗效。不知道你们有没有吃过呢？
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青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种，具有清热，利咽，生津，解毒的功效，还有就是对治疗慢性咽炎，声音嘶哑，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的效果。可见这种青橄榄不仅口感不错，而且药用价值也是很丰富的。不知道你们对此有什么看法呢？
原文标题：潮汕人喜欢吃的这种果实，食用方法丰富多彩，而且好吃又营养发布日期：12-:24原文作者：牛肉顽
