北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/心理情绪会影响身体
由于心理压抑,心理情绪情感,得不到流动。心理学认为可能对身体造成影响,从而形成躯体化的症状,也叫心理问题躯体化。
咽喉炎、咽炎,不敢、不能说的心理影响
如果想表达,但不敢、不能说,长期处于这种情况。心理的感觉或语言经常会处于咽喉的位置,用这个位置来应对。比如,想说的话,到咽喉的位置,又压回去了。就是用这个位置来应对心理的情况。
一个案例A,A说,经常感觉想说不能说,不知道怎么说,又很想说。他的习惯就是喉咙动一下,然后拿起茶杯,喝几口水。A就是用喉咙来应对自己的想要表达的心理。喝水是一个缓解心理的应对,并不一定是真的需要別水。有没有人,在焦虑的时候,就会用水、喝饮料,然后焦虑就缓解一些。
具体是咽喉炎、还是会形成咽炎,取决于身体部位的应对,是只用咽位来应对。还是会用到咽、喉、和声带来应对心理的反应。
口腔与嘴,“话到嘴边不能说”的压抑影响
想表达的,经常是处于话到嘴边,又不能得到适宜的表达。或者是通过压抑自己的嘴,避免自己说不该或不敢说的话。由于长期用嘴来应对心理境况,就很容易造成嘴相关不同部位的心理躯体化问题。
心理情绪能量是在口腔内,就容易造成口腔内问题。比如,如果容易压抑愤怒在口腔内,常见的心理躯体化反应,包括口腔内硬软腭、舌头易上火,甚至起泡。如果容易压抑的是愤怒、焦虑,经常或特定情况习惯用牙进行防御。有些人是牙龈易痛易上火,或容易牙痛。有句话说,气得我牙痛。实际上就是心理的情绪在牙上的反应。由到心理情绪能量,到了口腔,一般很难完全压抑得住,就很容易导致焦虑、烦躁。这些心理情绪又会加剧对身体的影响。如果心理情绪能量是堵在嘴唇边,就容易造成与嘴唇相关的问题。比如,嘴唇容易上火、易咬伤嘴唇、易肿、易生疮等。有些人的口腔外部,比如,下巴皮肤,容易长痘生疮,也有可能是因为是心理情绪容易用到嘴进行防御的心理影响。
所以,话到嘴边不能说的压抑,可能影响多类型的口腔嘴部问题。
合适的应对建议
如果是心理问题,通用的解决之道。首先,在可以的前提下,合适的表达,学习沟通技巧。不适宜表达的,可以找机会向合适的人倾诉,让心和身体都得到缓解、释放,减少压抑。也可以唱歌时注意相关的部位,让压抑的心理情绪能量得到流动释放。
最后留给大家一点探索
口气重,是否与心理情绪会有关系呢?