咽炎的救星,泡水喝一喝,润喉消炎,喉 [复制链接]

咽炎是喉咙疾病的一种，也是最常见的一种，它虽然不致命，但产生的症状会让人非常难受，并且反反复复，难以治愈。

4种人群容易引发咽炎：

1、经常吃辣的人身边有太多的例子，吃过辣的食物后，喉咙很快出现不适，因此引发咽炎。这是因为辛辣刺激食物会灼伤喉咙黏膜，导致咽喉抵抗力下降，喉咙容易发炎。

2、吸烟喝酒的人吸烟不仅会对肺部造成损伤，诱发肺癌的危险，而且也会刺激咽喉黏膜，从而引发慢性咽炎的情况，不利于身体健康。并且有喝酒的习惯，更是对咽炎又一大伤害，白酒烈酒对喉咙伤害更大。

3、大声说话发声不当或用声过度或骤然大声喊叫，很容易使得咽部免疫屏障受损，还会引起声带撕裂，引起慢性感染，诱发咽炎。如老师、播音员，导游，售票员，葛桑等以语言为职业人。

4、接触油烟灰尘的人厨师，家庭主妇等也是咽炎的高发人群，他们做饭做菜都会和油烟打交道，油烟的刺激性很强，容易呛鼻子咳嗽，导致咽喉干燥，产生异物感。

患有咽炎不要着急，更不要乱吃消炎药，咽炎的“头号救星”被发现了，泡水喝一喝，润喉消炎，喉咙一天比一天好。

方子：银耳，桔梗，甘草，山药，桔红，玉竹，莲子，大枣，枸杞，枇杷果

做法：材料均取干货各适量，然后倒入茶煲加水煎煮出味即可，在温热状态下饮用，一次一杯，一天三次。

如果平时没有时间煮的话，可以选用同食材茶包的银舌香茶，坚持每天泡茶喝有助舒缓咽喉，止咳化痰修复咽喉黏膜，消除炎症轻松许多。

总的来说，虽然慢性咽炎的问题比较常见，但不能因为常见就不当回事，想要摆脱慢性咽炎带来的折磨，养成好的饮食作等生活习惯，你的咽喉或能慢慢好起来。