北京治疗白癜风最好的医院是哪家 http://www.xxzywj.com/众所周知香烟，对我们的身体都会产生一些影响，香烟里面含有多种有毒的化学物质，这些物质会使我们的身体短暂的觉得舒服，其实这只不过是一种错觉。吸烟其实跟吸毒有一定的相似性，因为他的戒烟难度并不比戒毒容易。因为一旦对香烟上瘾，其实就跟对毒品上瘾差不多，想戒掉也就没那么容易了。
而吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。所以，对于老烟民一定要学会养肺护肺，今天小编给各位老烟民整理了几种食物，平常喝水时放点，有效排除肺部垃圾，清理肺部烟毒，呵护吸烟者的肺部和身体健康。
对于经常抽烟的人来说，普洱茶绝对是个好东西，每天喝两杯，它里面丰富的茶多酚和儿茶素不仅能排毒抗癌，化解尼古丁的毒性，还能清除由于吸烟产生的口臭，生嚼茶叶末除臭效果更好。
蒲公英是我们非常熟悉的一种野菜，北方人习惯生食，其他地区的人也习惯将其作为食材使用，其实它本就是一种药食两用的植物，关于蒲公英根治疗癌症的说法并非空穴来风，据加拿大温莎大学首席科学家斯雅尔安·潘迪教授透露，他们已经证实蒲公英根的提取物对治疗人类癌症有效果，只不过是在试管或是动物身上实现的。所以说常喝蒲公英茶能帮你预防肺癌。
鱼腥草是一种清热消炎的中草药，对吸烟的人可能有清肺功能，保护肺和支气管。还可以减少烟毒对身体的伤害，对流感、慢性咽炎、慢性支气管炎、皮肤炎症等身体各处炎症均有效果。
罗汉果又称甜味素，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖，甜度高、热量低，还可缓解咳嗽痰多、便秘、咽喉疼痛等症状。对于长期吸烟的老烟民来说，可用罗汉果泡水，可帮助排出肺部毒素。
蜂蜜有很好的润肺止咳的功效，可以辅助治疗肺结咳和气管炎，能够清除体内的垃圾，达到抗癌防衰老的作用，也能缓解便秘的症状，多年的烟毒也不是一时就能彻底清除的，要慢慢的学会保养身体，学会养生。
燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。经常抽烟的人有条件的话，要经常吃燕窝。
玫瑰茶有平肝明目清热解毒之效，还有就是可以润喉。非常适用于因秋燥犯肺引起的发热、咽干、唇燥、咳嗽等病症。最重要的还有预防流感、流脑、乙脑腮腺炎、水痘等作用，清热去火效果也是不错的。
